由此可见，灸对于保健养生都有很好的效果，不过艾灸虽好，却也要遵循一定的规律，如果日常能遵守以下的这三要三不要，并假以时日，相信一定可以给你的身体健康带来丰硕的成...
一、艾灸的定义艾灸指用艾绒放在体表的穴位上烧灼、温熨与敷贴，借局部温和热力刺激及药物作用，通过经络的传导，起到温和气血、扶正祛邪的作用，以达到防病调病的一种外治...
做完艾灸，每个人或多或少都有些反应。艾灸后上火，是很多人都会有的表现，症状为口干舌燥、牙龈红肿、头晕、咽痛、发热、便秘等。产生上火的主要原因是：正常人体阴阳都是...
艾灸具有效果明显、简便易行、经济实用的优点，几乎没有不良反应。但在艾灸过程中，一定要认真按照调理原则和操作方法进行。 一、施灸讲究先后有序 “凡灸当先阳后阴，言...
一、适应症灸法的适应症十分广泛，按其作用可归纳为以下几方面：1. 温经散寒：寒凝血滞、经络痹阻引起的各种病症，如风寒湿痹、痛经、闭经、寒疝腹痛等。2. 疏风解表...
人到中年，大家发现膝盖开始出现问题了，比如：有酸痛感、弯曲时“咔咔”作响、灵活度降低等。其中，最常见的就是膝盖发酸，所以，一到休息日，大家都想宅在家里，能躺着绝...
大家普遍认为艾灸治病，效果好但是比较慢。在小编看来：非也，非也！下面听小编慢慢为大家道来。一、病在浅层，容易治；病在深层，难治扁鹊曰：“疾在腠理，汤熨之所急也；...
一、痛经的概述凡在经期或经行前后，出现周期性小腹疼痛，或痛引腰骶，甚至剧痛晕厥者，称为痛经。二、病因病机邪气内伏与精血素亏致胞宫的气血运行不畅，不通则痛；胞宫失...
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